Ran an die guten Vorsätze: Von der erfolgreichen Jagd auf den inneren Schweinehund

In diesem Buch begegnet der Leser einem alten Bekannten, dem inneren Schweinehund. Doch anstatt ihn zu bek mpfen oder sich mit ihm anzufreunden, schicken ihn die Autoren zur ck in die Welt der Mythen, um sich dann den realen Widerst nden zu widmen, die so manches gute Vorhaben verhindern. Sie werden f ndig in unser aller Gehirnen. In unterhaltsamen, kurzen Kapiteln erkl ren sie die neurobiologisch, psychologischen Zusammenh nge, die verdeutlichen, warum es so schwer ist, gute Vors tze dauerhaft erfolgreich umzusetzen. Zus tzlich machen die Autoren Mut es erneut zu versuchen, denn kenntnisreiche Werkzeuge, die unkompliziert angewendet werden k nnen, helfen, Ihre Pl ne erfolgreich umzusetzen.