Pysähdy, hengitä

Uutuuskalenteri vuodelle 2025 sisältää kalenterisivujen lisäksi Tommy Hellstenin mietiskelytekstin vuoden jokaiselle viikolle. Tekstit jakautuvat 12 eri teemaan, ja kunkin tekstin yhteydessä on tilaa omille muistiinpanoille. Viikoittaisen teksti-muistiinpanoaukeaman jälkeen on viikkoaukeama kalenterimerkintöjä varten. Aukeamalla näkyy koko viikko yhdellä silmäyksellä, ja lukunauha helpottaa kalenterin päivittäistä käyttöä. Juhlapyhät on mainittu. Lisäksi alussa on vuosisuunnitelmasivut. Kalenterin kauniin ja värikkään, suomalaisesta luonnosta inspiraationsa saaneen kuvituksen takana on graafinen suunnittelija Natali Kit.

Tommy Hellsten on kirjailija, terapeutti ja kouluttaja. Hän on julkaissut lukuisia teoksia, joihin kuuluvat mm. klassikkoteokset Virtahepo olohuoneessa (1991), Saat sen mistä luovut (2000), Enää en pelkää (2019) ja Virtahepo makuuhuoneessa (2021). Hellstenin teoksia on käännetty useille eri kielille.
Kalenterin on kuvittanut espoolainen graafinen suunnittelija ja kuvittaja Natali Kit.