Siirry suoraan sisältöön
Pudota painoasi visualisoinnin avulla
Tallenna

Pudota painoasi visualisoinnin avulla

Jon Gabriel painoi yli 185 kiloa, hän oli kokeillut käytännössä jokaista mahdollista laihdutusmenetelmää ja hän oli loputtoman kyllästynyt jatkuvaan epäonnistumiseen laihduttamisessa. Silloin hän päätti kokeilla isältään lapsena oppimaansa visualisaatiomenetelmää, ja tulokset olivat hätkähdyttäviä. Parissa vuodessa Gabriel laihtui yli 100 kiloa. Tämän myötä syntyi Gabriel-metodi, jonka avulla paino putoaa lopullisesti.

Gabriel-metodissa painonpudotus ohjautuu sisältäpäin eikä kehoa pyritä kontrolloimaan tiukoilla dieeteillä, treeniohjelmilla tai brutaalilla kuntosali itsekurilla. Kun mieli on ohjelmoitu haluamaan terveyttä, hoikkaa vartaloa ja hyvinvointia, aivoihin muodostuu uusia neurologisia yhteyksiä ja kehon biokemia muuttuu kokonaisvaltaisesti.

Gabriel-metodi on johtanut satoihin tuhansiin onnistuneisiin painonpudotuksiin. Mielen voiman ja visualisaation nimeen vannovat monet muutkin menestyneet johtajat, taiteilijat, poliitikot ja urheilijat aina Oprah Winfreystä Albert Einsteiniin ja Jim Carreysta Arnold Schwarzeneggeriin.
Kirjailija
Jon Gabriel
Kääntäjä
Jutta Ruonansuu
ISBN
9789522604958
Kieli
suomi
Paino
286 grammaa
Julkaisupäivä
1.1.2016
Kustantaja
Viisas Elämä
Sivumäärä
252