Predlagaemaja chitatelju kniga posvjaschena obsuzhdeniju dvukh osnovnykh vidov meditativnykh praktik buddizma Tkheravady - bezmjatezhnosti (samatha) i prozrenija (vipassana). Avtor knigi - Pochtennyj master meditatsii Pkhra Adzhan Tkhet Desaransi iz monastyrja Khin Mark Peng na severo-vostoke Tailanda. Avtor predstavljaet dukhovnyj put kak put voina, kotoryj vedet bitvu s zagrjaznenijami svoego uma. Razvivaja dannuju analogiju, on sopostavljaet osnovnye komponenty buddijskogo dukhovnogo puti s temi ili inymi aspektami vedenija srazhenij.
Vazhnaja osobennost izlagaemogo zdes podkhoda k meditativnoj praktike - jasnoe razlichenie takikh aspektov razvitija bezmjatezhnosti (samatha), kak pogruzhenie (jhana) i meditativnoe sosredotochenie (samadhi). Vazhnejshim otlichiem meditativnogo sosredotochenija ot pogruzhenija javljaetsja ego nerazryvnaja svjaz s neprestannym pamjatovaniem trekh priznakov - izmenchivosti, neudovletvoritelnosti i otsutstvija samosti.