Positiivisen psykologian tehtäväkirja itselle ja työyhteisöön

Jokaiselle aikuiselle soveltuva työkirja itsetuntemuksen lisäämiseen.

Soveltuu erittäin hyvin myös jokaisen työntekijän henkilökohtaiseksi tehtäväkirjaksi, myös koko työyhteisön kehittämiseen ja työhyvinvoinnin vahvistamiseen.

Perustuu positiivisen psykologian tutkittuun PERMA-hyvinvointiteoriaan ja sen viiteen osa-alueeseen.

1.Positive emotions (myönteiset tunteet)
2.Engagement (sitoutuminen, heittäytyminen)
3.Relationships (aidot ihmissuhteet)
4.Meaning (merkityksellisyys)
5.Accomplishment (aikaansaaminen, tulokset)

50 kaunista kuvitettua sivua, joista lähes joka sivulla on harjoite tai tehtävä.

Mukana tulevat myös samaan teemaan A6-kokoiset visuaaliset kortit (12kpl).