
Perfektionismus überwinden
Dieses Buch zeigt, wie Optimierungszwang, Perfektionismus und Exzellenzstreben uns antreiben und belasten können – und es bietet ein Selbsthilfeprogramm, um einen belastenden Perfektionismus zu verändern, sowie Gegenbilder, wie wir uns aus der Leistungsfalle befreien können.
- Alaotsikko
- Müßiggang statt Selbstoptimierung
- Kirjailija
- Nils Spitzer
- Painos
- 1. Aufl. 2017
- ISBN
- 9783662531853
- Kieli
- saksa
- Paino
- 310 grammaa
- Julkaisupäivä
- 16.3.2017
- Sivumäärä
- 149