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Perfektionismus überwinden
Tallenna

Perfektionismus überwinden

Dieses Buch zeigt, wie Optimierungszwang, Perfektionismus und Exzellenzstreben uns antreiben und belasten können – und es bietet ein Selbsthilfeprogramm, um einen belastenden Perfektionismus zu verändern, sowie Gegenbilder, wie wir uns aus der Leistungsfalle befreien können.

Alaotsikko
Müßiggang statt Selbstoptimierung
Kirjailija
Nils Spitzer
Painos
1. Aufl. 2017
ISBN
9783662531853
Kieli
saksa
Paino
310 grammaa
Julkaisupäivä
16.3.2017
Sivumäärä
149