Perdere Peso

Partiamo da un dato certo: circa il 78% delle persone che tentano di dimagrire falliscano miseramente, arrendendosi dopo poche settimane.

Lo so, seguire una dieta facendo grossi sacrifici e rinunce ma non ottenere risultati alquanto frustrante. Questo, per , non un dato che ti deve preoccupare: sai perch ?

Semplice: ci succede, in genere, quando non si sufficientemente motivati e non si hanno le informazioni corrette e necessarie per seguire una dieta che sia sostenibile nel lungo periodo. Molte (ahim troppe) diete prevedono regimi alimentari da fame, a volte anche inferiori alle 1.000 Kcal. Per venire incontro a tutte quelle persone che nonostante gli enormi sforzi fatti non sono riusciti ancora a ottenere i risultati sperati, ho deciso di mettere nero su bianco il connubio perfetto per perdere peso.

Hai capito bene: grazie alla Dieta Chetogenica e alla Dieta Risveglia Metabolismo unirai le due migliori diete per tonificare il tuo corpo

"Dimagrire Velocemente" di Sofia Mancini, che contiene 2 Libri in 1, la Guida definitiva per perdere peso a "doppia velocit ".

In questo Libro troverai:

• Un diario alimentare di 4 settimane che ti guider , giorno dopo giorno, nella tua alimentazione senza patire la fame.
• Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso.
• Come impostare una Dieta Chetogenica se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.

• La verit dietro l'assimilazione delle calorie e come funziona veramente il metabolismo. Capirai una volta per tutte perch non riesci a dimagrire pur mangiando poco.
• I 10 benefici principali della Dieta Risveglia Metabolismo. Ti spiegher perch si tratta di una dieta sostenibile nel lungo termine e perch non necessario stravolgere drasticamente le tue abitudini alimentari.
• Come impostare una dieta volta all'accelerazione del tuo metabolismo se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.

Non importa quante volte sei caduto. L'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona. E ricorda che...

"Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti". (Maya Angelou)