Paleo Diet

Quieres adoptar el estilo de vida Paleo? Est s listo para perder peso, tener m s energ a y sentirte incre ble? Paleo para principiantes puede ayudar

La dieta Paleo est inspirada en la dieta de nuestros antepasados durante la era de los cavern colas. Respaldada por investigaciones m dicas y cient ficas, la dieta consiste en comer alimentos saludables y mantenerse alejado de los alimentos procesados y los edulcorantes artificiales. Te transporta a los d as de nuestros antepasados primitivos que no ten an que preocuparse por enfermedades como la presi n arterial alta, la diabetes o la obesidad.

La dieta Paleo es una excelente opci n para quienes buscan estar m s saludables, sentirse mejor y perder peso. Si ha decidido unirse a la dieta Paleo y cambiar su vida, puede ser dif cil saber exactamente por d nde empezar.

Este libro contiene las estrategias y gu as probadas que necesitar saber sobre c mo poner en marcha su plan de dieta Paleo y es extremadamente f cil de seguir.