Paleo 2023

Denne Paleo kogebog er en rejse tilbage til vores forf dres tid, hvor maden var simpel, men alligevel fyldt med n ring og smag. Sofie Jensen, forfatteren bag bogen, har samlet en r kke l kre opskrifter, der er inspireret af den paleolitiske di t og tilpasset en moderne livsstil. Bogen indeholder opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad og snacks, og alle opskrifterne er baseret p naturlige ingredienser, der er fri for tils tningsstoffer, gluten og raffineret sukker.

Derudover inkluderer bogen ogs tips og tricks til en sund livsstil, der f lger paleo-principperne. Fra at v lge de rigtige f devarer til at forberede m ltiderne p en b redygtig m de, vil denne bog hj lpe dig med at forst de sundhedsm ssige fordele ved en paleo-livsstil og hvordan du kan implementere den i din hverdag.

Sofie Jensen er en erfaren kok og sundhedsekspert med en passion for naturlig og b redygtig madlavning. Hendes mission er at hj lpe folk med at opn en sund og b redygtig livsstil gennem mad og bevidste valg.