Onnentaidot

- Mitä on onnellisuus ja hyvä elämä?
- Miten erittäin onnelliset ihmiset elävät?
- Mitä hyötyä onnellisuudesta on?

Tutkimusten
mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä.
Tutkimusten avulla on myös arvoitu, että positiivisen elämänasenteen
vaikutus elämänpituuteen saattaa olla seitsemästä kymmeneen vuotta.
Onnellisuutta
on siis mahdollista oppia. Onnentaidot sisältää 14 käytännön
onnellisuusharjoitusta, joiden tehokkuudesta on tieteellistä näyttöä.
Helppojen harjoitusten avulla lukija voi lisätä onnellisuuttaan ja saada
samalla hyvä elinvuosia lisää.
.