Nadar en aguas abiertas

- !Venga, el agua esta buenisima! Nunca ha probado la natacion al aire libre ni sabe como empezar? O busca nuevas aventuras? - Aqui encontrara todo lo que necesita para disfrutar de la natacion al aire libre, asi como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. - Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las diferencias entre nadar en el mar, rios y lagos; identifique que equipo requiere, que es bueno tener y de que puede prescindir; aprenda las formas de desarrollar fuerza para nadar, y hagalo a lo largo de todo el ano!Con un capitulo dedicado a la natacion en invierno. Este libro es el companero perfecto para todo aquel que quiera nadar al aire libre.