Siirry suoraan sisältöön
Mindfulness-harjoitus 5 min
Tallenna

Mindfulness-harjoitus 5 min

Kuuntele Adlibris-sovelluksessa tai lataa laitteellesi

Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.

ISBN
9789179257750
Kieli
suomi
Julkaisupäivä
24.1.2021
Kustantaja
Storyside
Formaatti
  • MP3 - yksi tiedosto
  • MP3 - lyhyet jaksot
  • Flash suoratoisto
  • HTTP suoratoisto
  • TSS suoratoisto
Soittoaika
0tuntia 5minuuttia
Kuuntele äänikirjoja täällä
  • Adlibris-sovellus
  • Tietokone