
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss
- Kirjailija
- Mark Williams, Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale
- Painos
- 1
- ISBN
- 9789127196582
- Kieli
- ruotsi
- Paino
- 610 grammaa
- Julkaisupäivä
- 31.3.2008
- Kustantaja
- Natur Kultur Läromedel och Akademi
- Sivumäärä
- 272