Tallenna
Mindfulness
På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser.
NB! Vi beklager at lydfilene til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.
- Alaotsikko
- En arbeidsbok : et åtteukers program som vil frigjøre deg fra depresjon og emosjonelle lidelser
- Kirjailija
- John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal
- Painos
- 1
- ISBN
- 9788282200684
- Kieli
- kirjanorja (bokmål)
- Paino
- 401 grammaa
- Julkaisupäivä
- 3.11.2016
- Kustantaja
- Arneberg
- Sivumäärä
- 272
