Siirry suoraan sisältöön
Kotisivulle
Kirjoja, pelejä, lankoja, askartelutarvikkeita ym.
Methods of Group Exercise Instruction
Tallenna

Methods of Group Exercise Instruction

pokkari, englanti, 2019
99,40 €
TilaustuoteVoidaan toimittaa 7-20 arkipäivässä
In the constantly changing world of fitness and exercise, it’s a challenge to become an effective group exercise instructor. Methods of Group Exercise Instruction, 4th Edition offers expert advice in a variety of group exercise formats so you are able to hone your skills and create demand for your services. Authors Mary Yoke and Carol Armbruster thoroughly explain group exercise training principles, correction and progression techniques and safety tips. This research-based text enhances your skills and prepares you to lead dynamic, safe and effective classes. Methods of Group Exercise Instruction, 4th Edition goes beyond the theory to help you understand the why behind class and programme design. You will also learn the proper way to cue participants and the variety of modalities you can use in your teaching. Revised and reorganised based on current industry best practices, this brand new edition includes over 100 minutes of online video, a new chapter dedicated to instructing older adults, new coverage of high-intensity interval training and two sample class plans. The text also features a number of additional learning aids to help you retain and apply the content. Boxes and sidebars highlight important topics, research findings and technique and safety checks. Methods of Group Exercise Instruction, 4th Edition prepares you for a successful career as a group fitness instructor.

Lisätietoa Adlibriksesta

Tietoa Adlibriksesta

Olemme Pohjoismaiden suurin verkkokirjakauppa, ja haluamme inspiroida seuraavan lukuelämyksen löytämiseen. Haluamme johdattaa sinut löytämään kirjoja, jotka lumoavat, liikuttavat ja koskettavat tai hetkeksi vievät mukanaan täysin toiseen maailmaan. Löydät meiltä yli 13 miljoonaa kirjaa sekä uusimmat pelit, askartelutarvikkeet, langat sekä muut nykyaikaisen kirjakaupan tuotteet.  

 

  • Sujuvat toimitukset

  • Aina edulliset hinnat

  • Ilmainen toimitus yli 39,90 € tilauksiin

Tilaa uutiskirje

Saat tietoa kampanjoista, uutuuksista ja sinulle valituista kirjavinkeistä. Tilaa nyt, niin saat 10 % alennuksen seuraavasta ostoksestasi. Tarjous on tarkoitettu yksityisasiakkaille, ja se koskee vain uusia uutiskirjeen tilaajia. Alennus ei koske oppikirjoja, digitaalisia kirjoja eikä lahjakortteja.