Mes recettes allégées hyper faciles.

Cet ouvrage est d di toutes les personnes souffrant de surpoids, et il offre aux d tenteurs de l'ouvrage du m me auteur: " Apprenez manger & maigrissez " un ouvrage compl mentaire. De nombreuses recettes base de poisson, de viande, de l gume vert, de f culent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont propos s, toutes et tous plus faciles les uns que les autres laborer, vous permettant ainsi de mieux g rer l'alimentation sp cifique que votre r gime amaigrissant exige. Deux semaines de menus hypocaloriques, adapt s et totalement in dits, incluant les recettes propos es au sein de l'ouvrage, vous sont galement propos es.