Mes recettes allégées hyper faciles.

Cet ouvrage est d di toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids, et il offre aux d tenteurs de l'ouvrage du m me auteur: "Apprenez manger & maigrissez " un ouvrage compl mentaire. De nombreuses recettes pauvres en calories, base de poisson, de viande, de l gume vert, de f culent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont propos s, toutes et tous plus faciles les uns que les autres laborer, vous permettant ainsi de mieux g rer l'alimentation sp cifique que votre perte de poids exige. Deux semaines de menus totalement in dits, parfaitement adapt s la perte de poids, incluant les recettes propos es au sein de l'ouvrage, vous sont galement propos es.