Mentaltraining im Bogensport. Trainingskonzept bei Nervositat vor Wettkampfen

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird ein individuelles Trainingskonzept fur eine fiktive Kundin, deren Angaben frei erfunden sind, erstellt. Das Mentale Training im Sport beschaftigt sich mit den Ursachen, Bedingungen und Folgen des Erlebens und Verhaltens im Sport, bzw. auch weitergehend in allen Formen der Bewegung. Daraus abgeleitet auch Moglichkeiten der Beeinflussung, wie beispielsweise die Optimierung von Leistung durch mentale Prozesse im Leistungssport oder Ma nahmen zur Pravention von Gesundheitsrisiken, aber auch zur Rehabilitation von Erkrankungen.