Mein Weg - Mein Maß

Woher nehmen Sie eigentlich Ihre Energie f r Partner, Kinder, Arbeit, Haushalt, Freunde, Hobbies und Papierkram? Etwa aus dem K hlschrank in Form von unz hligen Naschereien? Was tun Sie, wenn Ihnen alles zu viel wird und sie endlich Ihr Leben auf eine bessere Bahn lenken wollen? Etwa eine Di t? Um diese Themen dreht sich das Arbeitsbuch zur Behandlung von Binge Eating Disorder und Adipositas, das f r 6 Monate ein wichtiger Therapiebegleiter wird. Das Buch ist eine Entdeckungsreise, die hilft, einen neuen Blickwinkel auf den Alltag und das Leben zu entwickeln. Leben Sie Ihren Alltag so, wie Sie es sich w nschen? Wo brauchen Sie mehr Halt und Struktur? Wo k nnen Sie etwas nachsichtiger mit sich sein? Achten Sie genug auf Ihre Bed rfnisse? Wie bekommen Sie Ausgleich zu den Herausforderungen des Lebens? Kurz: Es geht um Ihren Weg und Ihr Ma im Umgang mit den Anforderungen des Lebens. Entwickelt wurde dieses Heft als ein Therapie-Begleitbuch f r die Arbeit mit stark bergewichtigen Menschen. Geleitet wird diese Behandlung von einem Therapeuten. Dieses Buch ist somit nicht als Selbsthilfebuch konzipiert, sondern steht in Zusammenhang mit einer Therapie. Erfahrene Therapeuten k nnen das Konzept auch auf die Arbeit mit anderen Zielgruppen abwandeln.