Tallenna
Mehr Bewegung im Arbeitsalltag
Dieses Sachbuch bündelt einzelne Einheiten, vorgefertigte Übungszirkel und Workouts für Ihre Gesundheit im (Home-)Office – sportwissenschaftlich fundiert und einfach in der Durchführung. Entwickeln Sie Ihre eigene Bewegungsroutine, vermeiden Sie Bürokrankheiten und fördern Sie Ihre Gesundheit durch mehr Bewegung im Arbeitsalltag.
- Alaotsikko
- Fit und gesund im Büro und im Home-Office
- Kirjailija
- Christine Joisten, David Friesen, Annalena Philipp, Bernd Wolfarth
- Painos
- 1. Aufl. 2022
- ISBN
- 9783662659830
- Kieli
- saksa
- Paino
- 310 grammaa
- Julkaisupäivä
- 2.1.2023
- Sivumäärä
- 157
