Meditacion: Tecnicas Sencillas De Relajacion

Desde la concienciacion en la vida diaria hasta la conciencia de la respiracion y la visualizacion, las practicas de este libro estan disenadas para cualquiera que pueda dedicar un minuto de su tiempo a saborear la paz interior. Por mas que la idea de la meditacion pueda ser muy atractiva, todavia hay mucha gente que se opone a ella. La razon mas comun de rechazo es porque admiten que su apretada agenda apenas les proporciona el tiempo libre necesario para meditar. Consigue tu copia hoy mismo!