Maitreya's Meditation Tutorials II

Das "Ich" ist der Grundgedanke hinter allen Gedanken. In der Meditation ist es m glich, sie zu isolieren, und sie bleibt der einzige Zeuge der Wahrnehmung. Wenn man noch einen Schritt weiter geht und ihn unterdr ckt, findet die Beendigung des Geistes und der Austritt aus der Dualit t statt, wenn man die Ebene des Nirvana betritt. Die Technik ist einfach und erfordert perfekte Konzentration und Entspannung. Schwierig, aber nicht unm glich. Die eigentliche Ursache des Verstandes, der Grundgedanke Ich, ist gleichzeitig der Ausgang aus dem bedingten Daseinszustand zum Absoluten. Es gibt keine bessere Praxis oder Theorie als diese. Ihr m sst erfahren, dass, wenn es euch nicht gelingt, euren Wurzelgedanken I zu isolieren, eure Konzentration immer noch mangelhaft und euer Nervensystem unrein ist. Sie m ssen Ihren angesammelten Stress abbauen. Du kannst dies durch die Vipassana- oder Synaptic-Technik tun, auch durch die Kriyas. Wenn dein Geist rein ist, wirst du perfekte Konzentration genie en und das Ziel erreichen. Sie m ssen trainieren, um das Ziel zu erreichen.