Ma boite à outils sophro pour passer mes examens

Cet ouvrage comporte 50 exercices pratiques, simples et efficaces, utiliser en p riode d'examens. Ils permettent d'am liorer la concentration et la m morisation, de bien dormir, d' liminer les tensions, les maux de t te et les migraines, et d' vacuer le stress. Ils s'utilisent pendant les r visions, mais galement juste avant les preuves et m me pendant les preuves: A l'oral, pour parler avec aisance devant un examinateur et viter les vides, et l' crit lors de la d couverte du sujet ou en cas de "page blanche".