Low Carb Guide Für Anfänger: Einfache, Schnelle Rezepte

In den letzten Jahren ist die Low Carb Di t extrem popul r geworden.
Kein Wunder: ber 20 Studien beweisen, dass diese Di t wirksamer ist als die meisten anderen.
Selbst im medizinischen Bereich wird sie eingesetzt.

Low Carb ist ein bisschen mehr als blo eine Di t. Sie ist eine Umstellung der gesamten Ern hrungs-Philosophie. F r die einen vor bergehend - f r einige Monate -, f r andere dauerhaft.

in diesem Kochtbuch finden Sie einfache Rezepte f r:
- Smoothies wie das Gr nteewunder oder den Ingwer Power Shot
- Fr hst ck wie Gef llte Avocados oder Eiermuffins
- leichte Suppen wie die Ungarische Eiersuppe
- schnelle Salate Italian style
- leckere Hauptspeisen wie die Alles-Geht Sushi-Rollen
- Nachspeisen wie Mandelpudding
- Abendessen wie gebratener Blumenkohlreis

Egal, wof r Sie sich entscheiden: Wenn Sie die Low Carb Di t starten, k nnen Sie nur gewinnen.
Sei es kurzfristig, um einige Pfunde loszuwerden, sei es langfristig als neue Art der gesunden Ern hrung. Die Rezepte im B chlein erleichtern Ihnen den Einstieg in die Low Carb Ern hrungsform.