Livets skole; å forstå følelser

En guide til å leve godt og klokt fra Alain de Botton, forfatteren av blant annet Statusjag, Kunsten å reise og Filosofi som lindring og trøst. Dette er en bok om alt du aldri lærte på skolen. Den handler om å forstå sine egne følelser, å finne og ta vare på kjærligheten, å lykkes i arbeidslivet og å komme over skam og skyld. Den handler også om å gi slipp på myten om det perfekte liv for å oppnå virkelig følelsesmessig modenhet. Boka er skrevet i et tilgjengelig språk og med en varm og menneskelig tone, og er den ultimate veiviseren til det rike livet vi alle ønsker oss og fortjener. Boka er basert på forskning på emosjonell intelligens, og omhandler temaer som Hvordan forstå deg selv Hvordan håndtere forhold Hvordan bli mer effektiv på jobben Hvordan holde ut nederlag Hvordan bli mer motstandsdyktig Alain de Botton (f. 1969) er en sveitisk-britisk filosof og forfatter. Han er en av grunnleggerne av den globale organisasjonen The School of Life.