Tallenna
Little Book of Calm
Lue Adobe DRM-yhteensopivassa e-kirjojen lukuohjelmassaTämä e-kirja on kopiosuojattu Adobe DRM:llä, mikä vaikuttaa siihen, millä alustalla voit lukea kirjaa. Lue lisää
The Little Book of Calm has the magic formula for anxietyThis definitive book, written by a clinical psychotherapist, who regularly appears on CBBC and BBC Radio 1, offers techniques, advice and inspiration on the best and most effective ways to manage anxiety.From exercises to help you put your worries into perspective, to relaxation methods for when anxiety attacks, Dr Aaron Balick shows you how to feel more at ease and sustain a sense of calm
- Alaotsikko
- Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free
- Kirjailija
- Aaron Balick
- ISBN
- 9781473552111
- Kieli
- englanti
- Julkaisupäivä
- 18.1.2018
- Kustantaja
- Ebury Publishing
- Formaatti
- Epub - Adobe DRM
- Lue e-kirjoja täällä
- Lue e-kirja mobiililaitteella/tabletilla
- Lukulaite
- Tietokone
