Lezzetten Ödün Vermeyen Diyet

Pek çok diyet programi ve kitabi sizlere diyet listeleri vermekte bunlari uygulamanizi sizlerden istemektedir. Peki siz bu listeleri uygulayabiliyor musunuz? Çalistiginiz yerde tabldot yemek servisi yapan görevliye bu listeleri verebiliyor musunuz? Disarida büfede veya lokantada yemek yerken garsondan sizin günlük diyet listenizi size hazirlamasini isteyebiliyor musunuz? Günlük hayatta uygulayamadiginiz bu listelerin size ne faydasi var? Biz size liste vermeyecegiz. Biz sizi diyet listelerine uymak zorunda birakmayacagiz, sizin günlük yasamda çevrenizde size sunulan yemekleri nasil diyetinize uygun hale getirilebilecegini göstermek istiyoruz.
Kitabimizi hazirlarken hekimlik bilgilerimizi de sizlere sunmayi amaçladik. Kitabin hazirlanmasinda bana yardimci olan sevgili esim Uzm. Dr. Candan Engin’e çok tesekkür ediyorum.
Kitabimizi olabildigince kisa tutmayi hedefledik. Uzun yazilan kitaplar okuyucuya sikici gelebiliyor ve kitap özümsenme-yebiliyor. Amacimiz sizi sikmadan gerekli bilgileri verebilmektir.
Keyifli okumalar dilegiyle,

Uz. Dr. Ömer Engin
Genel Cerrahi Uzmani