Levante Genuss fur ein gesundes, langes Leben

So lecker geht Langlebigkeit - gesund bis ins hohe Alter!Der beliebte TV-Koch (Iss besser! NDR | Die Kuchenschlacht ZDF), Kuchenchef und Spiegel-Bestseller-Autor zeigt uns, wie leicht und genussvoll es ist, mit den Aromen des Orients dem Ziel eines langen, vitalen Lebens ein Stuck naher zu kommen.Dabei vereint er mit seinen Rezepten das jahrhundertealte Wissen der orientalischen Kuche mit modernen Prinzipien derLongevity-Ernahrung. Das kulinarische Erbe aus 1001 Nacht ist weit mehr als nur Genuss es ist einer der Schlussel zur Langlebigkeit.Gesundheitsexpertin und Osteopathin Pia Moller veranschaulicht in einer kompakten Einfuhrung das Zusammenspiel von Ernahrung in der Tradition der orientalischen Kuche und den positiven Effekten fur unsere Vitalitat. Die Tipps der Longevity-Expertin zeigen, wie genussvoll und lecker es sein kann, die guten Jahre in die Verlangerung zu schicken.Gesund bis ins hohe Alter: Orientalische Kuche trifft auf Longevity-Expertenwissen100% authentisch, 100% Genuss:Kochprofi Tarik Rose reist kulinarisch zu seinen orientalischen WurzelnKurkuma, Kreuzkummel, Kichererbsen & Co.: Die Aromen des Orients zeigen ihre heilende, gesundheitsfordernde WirkungMit Tipps und Wissen von Gesundheitsmedizinerin und Longevity-Expertin Pia MollerMit seiner Passion fur die Kuche des Orients nimmt uns Tarik Rose uns mit auf eine ganz besondere kulinarische Reise. Kurkuma, Zimt, Kreuzkummel & Co. betoren nicht nur den Gaumen und veredeln mit ihren charakteristischen Aromen die vielfaltigsten Gerichte. Sie wirken auch heilend auf Zellebene und haben einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System.Neben Gewurzen sind frische Krauter und ballaststoff- und eiwei reiche Zutaten wie Kichererbsen, Linsen und die unterschiedlichsten Gemuse die Protagonisten seiner verfuhrerischen Rezepte. Und das aus gutem Grund: Dienahrstoffreiche, leicht verdauliche und entzundungshemmende Ernahrung fordert Darmgesundheit und liefert Antioxidantien, die den Alterungsprozess verlangsamen.