Lev, spis, nyt

Lev, spis, nyt er for alle som ønsker å forbedre livet sitt ved å gjøre enkle, men transformative endringer. Er målet å nyte livet i sin helhet og lære mer om sunn mat, bevegelse og organisering av kjøkken og hjem, er denne boken et must!

Maria Haugland har i årevis formidlet lavterskel hverdagsmagi, matglede og inspirasjon i sosiale medier. I kjent stil handler det om å verdsette de små, fine tingene i livet, og å skape gode rutiner som gjør underverker for kropp og sjel. I boken får du supertriksene som vil inspirere deg til å kose deg mer på kjøkkenet, og lage fristende, enkel og næringsrike måltider som holder blodsukkeret i balanse. Maria byr også på smarte hverdagshacks, organiserings- og innredningstips for både kjøkkenet og hjemmet generelt, nyttige handlelister og magiske velværeråd for et sunt liv. Bare for å nevne noe.

Med hjelp av hennes enkel, konkrete grep kan du glede deg over mer energi og overskudd i hverdagen, og lære hvordan du selv kan skape ritualer som gir deg og familien velvære, påfyll og tilfredshet – året rundt.