Lebensmanagement

Lebensmanagement ist die F higkeit, alles zu managen, was man braucht, um ein produktives, gl ckliches und erf lltes Leben zu f hren. Dies ist eng mit dem Zeitmanagement verbunden. Es geht jedoch ber das Erstellen einer t glichen To-Do-Liste und die Planung des Tages sowie andere erg nzende Instrumente hinaus. Denken Sie daran: Besch ftigt zu sein ist nicht dasselbe wie produktiv zu sein. Das hei t, wenn eine Person tags ber besch ftigt ist, bedeutet das nicht, dass wir sie als erfolgreiche, gl ckliche und gl ckliche Person verstehen sollten, die ihr Leben im Griff hat. Beim Lebensmanagement geht es darum, die Art und Weise zu ndern, wie Sie denken, damit Sie Stress bew ltigen, Ihre Emotionen im Griff haben und die Kontrolle ber Ihr Leben bernehmen k nnen. Zu den F higkeiten des Lebensmanagements geh rt alles, von der Schaffung gesunder Gewohnheiten ber das Erlernen des Delegierens bis hin zum Setzen von SMART-Zielen, damit Sie Ihre Fortschritte messen k nnen.