Le mantra: Conte et mise en pratique

A travers ce conte, deux petites filles d couvrent la puissance des mantras. Ensuite, un ensemble de renseignements concernant la signification du mantra, les effets et la mise en pratique sont donn s. Qu'est-ce qu'un mantra ? Un mantra est un hymne sacr , une formule mystique, une incantation magique, une d lib ration form e d'une seule syllabe ou d'une s rie de syllabes que la personne r p te sans cesse avec un certain rythme. Bien souvent, le mantra est utilis lors d'une m ditation pour amener le calme dans notre tre. C'est aussi une formule qui prot ge.Un mantra est une phrase sacr e qui provient du verbe man signifiant penser et de tra qui veut dire protection .Un mantra est donc une phrase, une formule ou encore un son qui nous prot ge.