Lavt stofskifte

"Lavt stofskifte - d t kan du g re" er til dig, der lever med lavt stofskifte, er p r rende eller fagperson. Ud over en masse fakta om lavt stofskifte pr senteres du for en lang r kke forslag til, hvordan du kan styrke dit helbred og din livskvalitet, hvis du lever med lavt stofskifte. L s om stressreduktion, gavnlig kost ved stofskiftesygdom, hvordan man opn r mere energi og bedre s vn, f r f rre smerter og meget mere. I bogen kan du desuden l se om den nyeste medicinske viden og blive klogere p den debat om blodpr ver og behandling, som mange personer med lavt stofskifte f r eller siden st der p . Du kan ogs l se om, hvordan manglen p stofskiftehormoner p virker hjernens funktion, og hvordan det kan give problemer med hum ret og med at t nke klart. Samtidig pr senteres du for en r kke st rke beretninger fra andre, der lever med lavt stofskifte, og deres p r rende. Forfatter Sidsel Bekke-Hansen lever selv med lavt stofskifte. Samtidig er hun autoriseret psykolog, ph.d., specialist i sundhedspsykologi og skriver med afs t i egen psykologpraksis.