La résilience à portée, demain

Vous vivez une p riode difficile, voire un drame ? Ce livre est fait pour vous. Il vous accompagnera sur votre chemin de r silience pour retrouver une vie pleine, souriante et heureuse.

Dans la premi re partie, 14 nouvelles vous pr senteront des parcours de r silience issus d'histoires vraies. Laissez H l ne, Elsa, Julien et tous les autres personnages vous servir d'exemples inspirants dans la voie du mieux- tre.
La seconde partie, le Guide Pratique, vous donnera la m thode, les conseils concrets et les astuces pour reconqu rir, votre tour, le bonheur auquel vous avez droit; pour passer de victime r silient.e.

Ce livre n'a qu'un seul objectif: vous permettre d'aller mieux, de retrouver la joie de vivre.