La alquimia del dolor: Consejos budistas para transformar el sufrimiento

Para muchos de nosotros ser feliz consiste en no sufrir. Por eso ser feliz es imposible. Vivimos en un mundo donde el sufrimiento es omnipresente. Irrumpe en nuestra vida cuando menos lo esperamos y todo lo que nos d placer tambi n nos puede causar dolor. Ese miedo al dolor y al sufrimiento orienta gran parte de nuestros actos y vivimos en una fuga constante de esta realidad. Aun as , sin una comprensi n aut ntica de la naturaleza del sufrimiento y de la forma en que est enraizado en nuestra propria existencia, la felicidad y la satisfacci n no van ser m s que un eterno espejismo. La Alquimia del Dolor nos muestra la importancia de conocer en qu consiste el sufrimiento, cu les son sus causas y c mo saber convivir con l, para poder transformarlo e transcenderlo. Con un estilo cautivante y oportuno, la autora demuestra como esta transformaci n del sufrimiento equivale a una transformaci n de nosotros mismos y de nuestra visi n del mundo, en la v a del descubrimiento de una felicidad y de una serenidad m s autenticas.