Klassicheskaja entsiklopedija bodibildinga

Kniga odnogo iz samykh izvestnykh i uspeshnykh ljudej v mire - Arnolda Shvertseneggera - stanet nezamenimym posobiem dlja vsekh, kto khochet posporit s prirodoj i vystroit svoe telo po kirpichikam. Psikhologicheskij trening, kompleksnye programmy trenirovok vsekh grupp myshts dlja nachinajuschikh i masterov bodibildinga, sistema pitanija i vosstanovlenija posle zanjatij, vse tonkosti podgotovki k sorevnovanijam, statistika konkursov "Mister Olimpija" i "Mister Vselennaja" - vse eto vy najdete v entsiklopedii Arnolda Shvartseneggera.