Siirry suoraan sisältöön
Keitot
Tallenna

Keitot

Kirjailija:
sidottu, 2017
suomi
Tutustu nyt keittojen terveyttä edistäviinvaikutuksiin!

Ota kaikki irti tehosekoittimestasi ja muunna arjen ainekset helposti sulaviksi ravinteikkaiksi aterioiksi.

Sykäytä tiesi terveyteen 10 mullistavan puhdistus-kuurin avulla. Saat lisää energiaa, pudotat painoa ja lisäät hyvinvointiasi

Sisältää yli 80 reseptiä jokaista ateriaa ja vuodenaikaa varten: kuumia keittoja, kylmiä keittoja, kirkkaita keittoja sekä liemiä

Keitot vs. Mehut:
Saatat miettiä, miten keittokuuri eroaa suositusta ja trendikkäästä mehudieetistä. Kun hedelmät ja vihannekset mehustetaan, ravinteikas hedelmäliha siivilöi-dään pois. Keitot sen sijaan valmistetaan kokonaisista aineksista, jotka soseutetaan. Näin hyödylliset kuidut eivät häviä. Keitto- ja mehudieeteissä on runsaasti samoja etuja, mutta keittokuuri on niistä monipuolisempi. Korkeampi kuitu-, rasva- ja proteiinipitoisuus sekä alhaisempi sokerimäärä takaavat enemmän terveyshyötyjä.

Varusta keittiösi oikein ja opi, kuinka valmistat ja säilytät keittoja helposti kiireen keskellä.
Liity keittovallankumoukseen!
Alaotsikko
Puhdistavat, tasapainottavat, energisoivat
Kääntäjä
Jade Haapasalo
ISBN
9789523213531
Kieli
suomi
Paino
896 grammaa
Julkaisupäivä
1.1.2017
Kustantaja
readme.fi
Sivumäärä
192