Jetzt leben lernen Das 3 Säulen Konzept zur Gewichtsreduktion

Der neue Weg zum leichten Gewicht. Sie wollen rundum gesund und leicht leben? Sie w nschen sich daf r einen ganzheitlichen und pragmatischen Ansatz, den Sie auch Ihren Klienten kompakt vermitteln k nnen? In diesem Buch vermittelt Elke Drescher-Herndl ihr Drei-S ulen-Konzept, mit dem sie Hunderten von Menschen geholfen hat, ihr Gewicht zu reduzieren: mit gesunder Ern hrung, freudvoller Bewegung und innerer St rke. Sie erfahren zum Beispiel, wie Sie Ihren K rpertyp ermitteln, wie Sie einen aktiven Stoffwechsel anregen, wie sanfte Leberreinigung funktioniert, wie Sie mit einem durchdachten Bewegungskonzept Kraft aufbauen und wie Sie mit innerer Selbstst rkung Schritt f r Schritt sicher auf sich selbst vertrauen k nnen. Denn erst mit drei ineinander verschr nkten Ansatzpunkten fehlt kein Puzzleteil mehr, um ganzheitlich und langfristig gesund zu leben. Sie erhalten in dem Buch die komplette Anleitung mit Checklisten, Kopiervorlagen und Anwenderinformationen, um sich selbst sowie Ihre Klienten und Seminarteilnehmer auf dem Weg zum leichten Leben zu begleiten.