Jak rozwinac poczucie wlasnej wartosci

Jak rozwinąc poczucie wlasnej wartości?

Poczucie wlasnej wartości daje silę wewnętrzną i spok j ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidlowych relacji spolecznych. Wyklad zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnic się od innych, poprawic poziom samoakceptacji i rozwinąc odwagę przydatną w dążeniu do celu.

Czym jest poczucie wlasnej wartości?

To wewnętrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje się w przestrzeni pomiędzy dwoma przeciwleglymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie wlasnej wartości wzmacnia nasze dzialania na drodze do osiągnięcia życiowej satysfakcji. Powinniśmy o nie zadbac, ponieważ latwo ulega obniżeniu w wyniku chwilowych niepowodzeń lub niespodziewanych trudności. Metody wplywania na samoocenę proponowane w wykladzie mogą miec dzialanie oczyszczające. Ich stosowanie może także wplynąc na wzrost motywacji i wzmocnic pozytywne myślenie o wlasnych możliwościach, wyglądzie i cechach osobowości.