Istseli sam sebja

Kniga posvjaschena voprosam samostojatelnogo sokhranenija i vosstanovlenija zdorovja v sovremennykh uslovijakh okruzhajuschej sredy. Rassmatrivaetsja opredeljajuschaja rol immuniteta organizma i vlijajuschie na ego sostojanie faktory. Osoboe vnimanie udeleno problemam kachestva pitanija. Dajutsja rekomendatsii po samodiagnostike zabolevanij, privoditsja obzor nemedikamentoznykh metodov lechenija. Osnovnaja chast knigi soderzhit rekomendatsii po samolecheniju v domashnikh uslovijakh s ispolzovaniem tselebnykh rastenij bolee chem shestidesjati naibolee rasprostranennykh zabolevanij, vkljuchaja takie, kak serdechno-sosudistye, ozhirenie, onkologija i drugie. Privodjatsja protivopokazanija k primeneniju lekarstvennykh trav.Izdanie rasschitano na shirokij krug chitatelej, na vsekh, kto ispoveduet zdorovyj obraz zhizni, verit v garmoniju Cheloveka i Prirody.