Intermittierendes Fasten für Frauen: Besser aussehen durch Intervallfasten (Kurzzeitfasten, Intermittierendes Fasten, Fett verbrennen)

BESSER AUSSEHEN DANK INTERMITTIERENDEN FASTEN In diesem au ergew hnlichen Buch werde ich dir kurz und knapp die Thematik des, intermittierendes Fasten" n herbringen und werde dir Schritt f r Schritt berichten, wof r das intermittierende Fasten steht und wie auch du damit erfolgreich Fettverbrennen kannst. Damit du dir ein genaueres Bild machen kannst, werde ich dir die Durchf hrungsmethoden mit einem geeigneten Beispiel sehr detailliert und anschaulich darstellen. Au erdem erf hrst du einige Vor- und Nachteile, die wiederum in verschiedene Bereiche untergliedert sind, wie zum Beispiel die Auswirkungen auf die psychologische oder physiologische Gesundheit w hrend der Fastenzeit. Falls du ein Sportler bist, also Ausdauer- oder Krafttraining betreibst, erh ltst du ausreichend Informationen zum Thema Sport und was dabei zu beachten gilt, wie beispielsweise die Ern hrung w hrend der Fastenzeit oder wann die optimalen Zeiten f r Trainingseinheiten sind. Zu den weiteren Themen des Buches geh rt die erfolgreiche Gewichtsabnahme durch das intermittierende Fasten und durch welche Faktoren sie zustande kommt sowie wichtige Fehler bei der Durchf hrung, die du unbedingt vermeiden solltest, damit auch du langfristig besser aussiehst. Selbstverst ndlich sind auch Tipps und Tricks vorhanden, um das Fasten ohne Probleme durchziehen zu k nnen. >> Klicke rechts oben auf "JETZT KAUFEN MIT 1-CLICK", um endlich besser auszusehen