Intégrer les interventions basées sur la pleine conscience dans la pédagogie de la danse contemporaine

Au cours des si cles pr c dents, l'enseignement de la danse tait principalement ax sur l' ducation du corps travers l'apprentissage de techniques de danse extr mement codifi es. Cependant, partir des derni res d cennies du XXe si cle, de nouvelles approches ont vu le jour, l'enseignement de la danse commen ant consid rer le d veloppement de l'artiste comme un tre part enti re.Les interventions bas es sur la pleine conscience peuvent tre consid r es comme une strat gie p dagogique pr cieuse, qui peut permettre aux danseurs d' tablir une relation plus intime avec leur dimension humaine dans son ensemble. La pleine conscience dont il sera question ici fait r f rence un ensemble de pratiques la ques, issues de la m ditation Vipassana, dans lesquelles on concentre d lib r ment son attention sur le moment pr sent en adoptant certaines attitudes sp cifiques, notamment l'acceptation et le non-jugement.Dans notre culture occidentale, la pleine conscience est de plus en plus populaire en dehors de son cadre bouddhiste traditionnel et les interventions bas es sur la pleine conscience sont actuellement promues dans divers contextes: des h pitaux aux entreprises, en passant par le sport, les coles et m me les prisons.