Instruktsija k sebe

Vy ochen silno ustali? Tak silno, chto uzhe ne mozhete dvigatsja k svoej tseli i davno ne oschuschali sebja schastlivym? Ne ponimaete, kuda ischezaet energija i kak ee vosstanovit?
Novaja kniga izvestnogo nejropsikhologa Valentiny Paevskoj pomozhet otvetit na eti i mnogie drugie voprosy. Blagodarja etoj knige vy uznaete, kak nakhodit resursnoe sostojanie i cherpat sily iz togo, chto vas okruzhaet v povsednevnoj zhizni. V svoej knige Valentina rasskazyvaet:
kak nauchitsja chuvstvovat sobstvennoe telo i ponimat ego signaly;
kak sozdat dom, v kotoryj khochetsja vozvraschatsja;
kak ustroit byt, chtoby on ne razrushal spokojnyj mir semi;
kak perestat tratit dengi naprasno i zastavit finansy rabotat na vas;
kak izmenit professionalnuju sferu zhizni tak, chtoby ona stala resursnoj;
kak obschatsja s raznymi druzjami i ne ispytyvat razocharovanij;
kak organizovat zhizn semi tak, chtoby khlopoty i obschenie s blizkimi ne tolko zabirali sily, no i napolnjali energiej.
V knige net sovetov tipa "izbavtes ot stressa, skhodite na progulku", a tolko konkretnye i effektivnye rekomendatsii, kotorymi mozhet vospolzovatsja bukvalno kazhdyj. Esli vy ustali, oschuschaete sebja v tupike i ne ponimaete, chto nuzhno sdelat dlja izmenenija situatsii, prosto prochitajte etu knigu.