In Quarantäne

Seit dem Ausbruch des Coronavirus gehen Videos um die Welt, die Menschen in h uslicher Isolierung aufnehmen. Sie zeigen lustige und kreative Versuche, die Langeweile zu vertreiben oder herzerw rmende Aktionen um Solidarit t zu zeigen. Tats chlich stehen wir mit einer Ausgangssperre vor einer au ergew hnlichen und in erster Linie pers nlichen Herausforderung. Denn die eigenen vier W nde k nnen schnell einengend sein. Damit dir zuhause die Decke nicht auf den Kopf f llt und Du gest rkt aus der Situation hervorgehst, gibt dieses Handbuch wertvolle Ratschl ge f r K rper, Geist und Seele. Ob Du allein wohnst, mit deiner Familie, Partner*in oder in einer Wohngemeinschaft - der Ratgeber umfasst jede Wohnsituation.