I Quattro Percorsi dello Yoga

Sin dall'antichit , il popolo del subcontinente indiano pratica discipline spirituali allo scopo di liberare la mente e di mantenere uno stato di coscienza sereno e distaccato. Le pratiche utilizzate per raggiungere quest'agognata condizione di equilibrio, purezza, saggezza, pace dei sensi sono comunemente note con il nome di «yoga .

«Yoga dire «giogo o «unione -- in riferimento all'unione con il vero S , il fine descritto nelle Upanishad.

I saggi distinguevano principalmente principalmente quattro tipi di persone e hanno elaborato esercizi particolarmente adatti a ciascun tipo, in modo tale che ogni uomo possa raggiungere l'ambita unione con il S .

• Per le persone razionali c' la Via della Conoscenza.
• Per le persone meditative c' la Via della Conoscenza di S .
• Per le persone attive per natura c' la Via dell'Altruismo.
• Per le persone emotive c' la Via della Devozione.