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¿Hambre o ganas de comer?
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"Necesito un bocadito dulce todos los días"."Siempre guardo un snack salado en la cartera"."Tengo a mano una barrita crocante"."No puedo estar sin mis caramelos ácidos". A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer? Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.
- Alaotsikko
- Decodifica las emociones que hay detras de tus antojos y gestionalas de manera saludable
- Kirjailija
- Mag Errecaborde
- ISBN
- 9789500214049
- Kieli
- espanja
- Julkaisupäivä
- 25.9.2023
- Kustantaja
- Proyecto451
- Formaatti
- Epub - Adobe DRM
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