Te gustar a descubrir t cnicas respaldadas por la ciencia para potenciar tu mente y vivir una vida m s plena? Entonces sigue leyendo...

"El cerebro es el rgano m s impresionante del cuerpo humano. Pesa solo 1.4 kilogramos, pero es capaz de generar pensamientos, emociones, recuerdos y conciencia." - David Eagleman

Dentro de cada una de nuestras mentes hay un h bil narrador de historias. Este contador de historias puede ser una gran ayuda para que nuestros sue os se hagan realidad, o puede ser una gran fuerza desmotivadora que nos mantiene atrapados en circunstancias no deseadas.

Nos cuenta historias constantemente sobre todo, y puede programarse para influirnos y animarnos a alcanzar nuestros sue os. Tenemos pleno control sobre este contador de historias una vez que tomamos conciencia de l y empezamos a tomar decisiones para disponer s lo relatos positivos y reforzarlos de forma regular.

Los que consiguen hacer realidad sus sue os son maestros en el control del narrador que llevan dentro. Lo utilizan en su beneficio para comprometerse con los tipos de condiciones externas que eligen deliberadamente para s mismos.

Te gustar a transformar a tu beneficio ese narrador interno? Los principios clave de la neurociencia pueden aplicarse para optimizar tu bienestar emocional, mental y f sico.

En este libro, descubrir s:

C mo tener control sobre nuestra mente para que esta nos ayude a alcanzar nuestros objetivos.
Consejos sencillos para empezar a cambiar cualquier resultado no deseado.
Ejercicios para cambiar tu mentalidad y dejar de centrarte en la rutina diaria.
Aprende a desbloquear la central de energ a subconsciente que conlleva todo un nuevo mundo de posibilidades nuevas para ti.
Y mucho m s...

Sab as que el cerebro humano tiene la capacidad de generar m s conexiones neuronales que las estrellas que existen en nuestra galaxia. Es una maravilla de la naturaleza

Estudios han demostrado que nicamente el 5% de nuestros h bitos diarios son conscientes, mientras que el restante 95% se rige por patrones inconscientes.

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Hacks Infalibles de la Neurociencia - pokkari, espanja, 2024