Guía práctica para vivir la pérdida de un ser querido: Y volver a ser feliz

Cuando muere alguien que amas, tu coraz n se quiebra y la vida se detiene y se vuelve gris, vivir en el abismo del dolor no es una alternativa si quieres honrar su muerte. En esta gu a te ayudar a que reestructures tu dia para continuar con todo aquello que llega emocional, f sica, espiritual, familiar y social despu s de haber perdido un ser querido con t cnicas simples y rituales de apoyo que se convierten en la fuerza invisible que te llevar n a volver a disfrutar y ser feliz integrando tu p rdida. Reconocer s en que parte de tu duelo estas, cual es tu red de apoyo y c mo vivir el duelo en familia y superarlo con amor, c mo viven el duelo los ni os y los adolescentes y la forma de apoyarlos y aprenderas tecnicas para tener claridad de lo que quieres para ti y c mo avanzar con pasos firmes hacia el futuro que vas viviendo en una nueva realidad. Obtendr s resultados y sentir s libertad al realizar las actividades y tareas que t mismo te propones por medio de la constancia y repetici n . Voltear tu mirada hacia el pasado con amor y ver tu futuro con esperanza y alegr a ser la posibilidad que podr s encontrar en este libro, porque t eres due o de t presente, de cada momento que vives y ese es un regalo que t solo te puedes dar.