Tallenna
Gold's Gym Guide to Getting Started in Bodybuilding
Lue Adobe DRM-yhteensopivassa e-kirjojen lukuohjelmassaTämä e-kirja on kopiosuojattu Adobe DRM:llä, mikä vaikuttaa siihen, millä alustalla voit lukea kirjaa. Lue lisää
The Gold's Gym Guide to Getting Started In Bodybuilding provides newcomers with a sound, systematic approach to realizing their muscular potentials through proper weight lifting. Designed to get beginners motivated and keep them motivated while providing them with a solid foundation on which to build, it: Coaches readers in bodybuilding fundamentals, such as proper form and the best numbers of reps and setsDescribes specialized routines for different muscle groupsProvides step-by-step instructions and dozens of charts, graphs, and checklists
- Kirjailija
- Ed Housewright
- ISBN
- 9780071458542
- Kieli
- englanti
- Julkaisupäivä
- 21.9.2004
- Kustantaja
- McGraw Hill LLC
- Formaatti
- PDF - Adobe DRM
- Lue e-kirjoja täällä
- Lue e-kirja mobiililaitteella/tabletilla
- Lukulaite
- Tietokone
