Glutenfreie TRIATHLON ERNAHRUNG: Machen Sie jeden Bissen zu einer Gelegenheit, Ihre Leistung zu verbessern

Glutenfreie Triathlon Ern hrung ist das beste Buch f r jeden Sportler, der Feinabstimmung f r seinen K rper sucht, um seine bisher besten Ergebnisse zu erreichen. Fangen Sie noch heute an, auf Ihrem Weg ges nder, fitter und gl cklicher zu sein. Sie werden Ihre Leistung durch Ern hrung verbessern. Dieses Buch enth lt eine klare Erkl rung dessen, was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein und enth lt ber 50 Rezepte, die Sie auf den Pfad des Gro artigen bringen werden. In einem Jahr werden Sie sich w nschen, dass Sie schon heute begonnen h tten. Die Reise zur Gro artigkeit ist nicht einfach, aber jeder Schritt, den Sie nach vorne machen, bringt Sie einen Schritt n her an Ihre Ziele. Ihre Verbindung mit Essen ist der gr te Einfluss f r Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was es zu ber cksichtigen gilt, wenn Sie eine Ver nderung in Ihrem Leben wollen, ist Ihre Ern hrung. Ern hrung ist die Grundlage f r Ihren Lebensstil und sportliche Entwicklung. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profi-Sportlerin und zertifizierte Sportern hrungsberaterin, die sich auf der ganzen Welt erfolgreich gemessen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Sportlerin sowie als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bringt.