Geschüttelt, nicht gerührt

Dieses Buch gibt Impulse f r den leichteren Umgang mit einem Essenziellem Tremor ET. In Deutschland gibt es - laut Neurologie-Fachverb nden und Universit tskliniken - ca. 2 Millionen Menschen mit ET. Anita Berres ist eine Betroffene. Mit 17 Jahren zum ersten Mal bemerkt, wieder vergessen. Mit 35 Jahren immer wieder festgestellt, dass der Tremor st rker wird, aber verdr ngt. Mit 61 Jahren nicht mehr bersehbar. Was nun? In diesem Buch schildert die Autorin ihre Erfahrungen ber die Jahrzehnte hinweg. Schildert die zunehmenden Herausforderungen und was das bei ihr bewirkt. Als selbstst ndige Beraterin und Coach f hlt sie sich in der ffentlichkeit nicht mehr wohl. Wie aber Geld verdienen? Mit Freundinnen essen gehen. Aber nicht mehr mit einem Aperitif ansto en k nnen Schreiben mit der Hand ist gef hlt wie die Eroberung des Papiers in Zeitlupe. Anita Berres beschreibt ihren Weg und wie sie mit immer mehr Gelassenheit und auch Humor die partielle Ohnmacht aufl sen konnte, die der Tremor bei ihr ausl ste. Sie stellt dar, welche Erfahrungen und Erkenntnisse sie - vor allem in den letzten Jahren - hatte und wie sie durch sehr unterschiedliche Methoden und bungen sich den Alltag "zur ckeroberte". Dieses Buch zu schreiben, war wichtig f r den Entwicklungsprozess der Autorin und half ihr, besser mit den Einschr nkungen umzugehen. Und: Sie will direkt und indirekt Betroffenen Mut machen, ihnen helfen, ihre Scham zu berwinden bzw. ihre Scheu. Damit das Verst ndnis w chst und der liebevolle Umgang mit sich und Anderen. Testleser haben u.a. folgendes Feedback gegeben: Eine Coach: "Dieses Buch ist authentisch, ehrlich und sehr liebevoll mit sich selbst geschrieben." "Interessanter Einblick in ein zunehmend schwierigeres Leben. Sehr motivierender Text." kommentiert ein Buchh ndler, Ein Autor und Journalist meint: "Der Text liest sich gut, lebendig, authentisch und geht bisweilen sogar unter die Haut, ohne larmoyant zu wirken.". "Dieser Tremor ist ja wirklich ein Leiden. N